ACADEMIA DE MÚSICA DE TAVIRA


Ensino de Qualidade
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Yoga

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“O corpo é como um instrumento de musica que precisa ser afinado”B.K.S Iyengar.

O conhecimento que desperta de uma prática sentida e vivenciada de dentro é Vijnana.

Baseada nesta postura irá aprofundar nas aulas técnicas milenares tais como Dhyana (meditação), Pranayama (respiração), Asana (correção da postura física), e Yoganidra (técnicas de relaxamento profundo)